อยากกินไก่ทอดกรอบๆ ฟินส์ๆ แต่กลัวอ้วน บุ๊คขอแนะนำเมนูนี้เลย ไก่กรอบคอนเฟลก
ได้กินไก่กร๊อบกรอบ แบบไขมันต่ำ ไม่ใส่น้ำมันซักหยด แถมทำง่ายไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็นอีกต่างหากน้า
ส่วนผสม
อกไก่ 1 อก
คอนเฟลก 30 กรัม
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เกลือ
พริกไทย
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
WWW : https://www.bookyhealthyclub.com
